В Болгарии живут 325 человек, которым исполнилось 100 лет – 242 женщины и 83 мужчины, сообщает БТА, цитируя данные Национального института статистики к 31 декабря 2021 года. 222 из долгожителей являются частью городского населения страны, в два раза меньше – 103 из них, проживают в деревнях. Что касается болгар, которые могут в ближайшее время пополнить эту престижную компанию, их намного больше. В стране проживает 4958 человек в возрастной группе от 95 до 99 лет.

Секрет для вековой жизни кроется в постоянном движении и качественном питании, считает столетняя бабушка Мария Костова из видинского села Войница. Долгожительница с удовольствием потребляет все, что водится в ее огороде, не отказывает себе и в мясных и рыбных продуктах. По праздникам даже позволяет себе бокал вина, разбавленного лимонадом. В качестве дополнительного фактора, способствующего долгой жизни, жители родопских гор выделяют и потребление традиционного для Болгарии кислого молока.

Фото: Pixabay